豆泡是一种常见的食材,它是由豆腐经过特殊工艺加工而成的,质地柔软且富有弹性,非常适合用来制作各种美味的菜肴。今天,我们就来分享一道简单又营养丰富的家常菜——豆泡煮浓汤。
准备材料:
- 豆泡 200克
- 鸡蛋 2个
- 虾仁 50克
- 玉米粒 30克
- 胡萝卜丁 30克
- 青豆 30克
- 盐 适量
- 鸡精 少许
- 淀粉水 适量
- 清水 500毫升
制作步骤:
1. 准备工作
将豆泡清洗干净后切成小块备用。鸡蛋打入碗中搅拌均匀。虾仁去壳洗净,胡萝卜切丁,玉米粒和青豆准备好。
2. 煮汤底
在锅中加入清水,大火烧开后放入豆泡块,煮约3分钟,让豆泡充分吸收汤汁的味道。
3. 加入配料
待豆泡煮好后,依次加入虾仁、玉米粒、胡萝卜丁和青豆,继续煮2分钟左右,直到所有食材熟透。
4. 调味勾芡
根据个人口味加入适量盐和鸡精进行调味。然后慢慢倒入淀粉水,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。
5. 最后一步
最后将打好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,边倒边搅拌,形成漂亮的蛋花。稍微搅拌几下即可关火。
6. 装盘享用
将煮好的豆泡浓汤盛入碗中,香气扑鼻,颜色鲜艳,营养丰富,非常适合全家一起享用。
这道豆泡煮浓汤不仅味道鲜美,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的工作日或想要轻松享受美食的时候。希望你能尝试一下,做出属于自己的美味浓汤!