在部队食堂里,为了满足众多官兵的饮食需求,通常会准备一些适合大批量制作的大锅菜。这些菜品不仅营养均衡,而且制作简单,能够快速供应大量人员用餐。下面介绍几款经典的部队食堂大锅菜菜谱,供参考。
一、土豆炖牛肉
材料:
- 牛肉5000克
- 土豆2500克
- 胡萝卜1000克
- 洋葱800克
- 姜片适量
- 大蒜适量
- 八角若干
- 香叶若干
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
做法:
1. 将牛肉切块,用清水浸泡30分钟去血水。
2. 土豆、胡萝卜、洋葱切块备用。
3. 锅中加水烧开,放入牛肉焯水后捞出。
4. 另起锅,加入适量油,放入姜片和大蒜炒香。
5. 加入牛肉翻炒,加入料酒、生抽调味。
6. 倒入足够的热水,加入八角、香叶,大火煮开后转小火慢炖1小时。
7. 加入土豆、胡萝卜和洋葱,继续炖煮至食材熟透。
8. 最后加入盐调味即可。
二、青椒肉丝
材料:
- 猪肉3000克
- 青椒2000克
- 干辣椒适量
- 姜片适量
- 大蒜适量
- 生抽适量
- 盐适量
做法:
1. 猪肉切丝,用少许盐、生抽腌制10分钟。
2. 青椒切丝,干辣椒剪段备用。
3. 锅中加油烧热,放入姜片和大蒜炒香。
4. 加入腌好的猪肉丝翻炒至变色。
5. 加入干辣椒段,继续翻炒均匀。
6. 最后加入青椒丝,快速翻炒至断生。
7. 根据口味加入盐调味即可。
三、红烧茄子
材料:
- 茄子5000克
- 番茄1000克
- 大蒜适量
- 姜片适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 盐适量
做法:
1. 茄子切条,用盐水浸泡10分钟后捞出沥干。
2. 番茄切块备用。
3. 锅中加油烧热,放入茄子炸至金黄色捞出。
4. 锅中留底油,放入姜片和大蒜炒香。
5. 加入番茄块翻炒至软烂。
6. 倒入炸好的茄子,加入生抽、白糖调味。
7. 加入适量水,盖上锅盖焖煮10分钟。
8. 最后加入盐调味即可。
以上三道菜都是部队食堂常见的大锅菜,制作简单,营养丰富,非常适合集体用餐。希望这些菜谱能给大家带来一些灵感。