这三年来，我几乎跑遍了大大小小的医院，从皮肤科到中医调理，从外用药膏到口服药物，甚至尝试过一些偏方和民间疗法。但每次以为快要好了，没过多久又会冒出新的小疙瘩，让我感到无比沮丧。

扁平疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的皮肤病，虽然不痛不痒，但对颜值影响很大。尤其是长在脸上的那些，总是让我在拍照时下意识地遮住，甚至连朋友聚会都不敢拍合照。而手上的那些，有时候还会因为摩擦或者不小心抓挠，导致扩散得更快。

刚开始的时候，我听医生建议用维A酸软膏，刚开始用的时候确实有点效果，但后来就没什么反应了。后来又换了一种冷冻治疗，当时觉得挺疼的，但效果也不明显，而且冷冻后皮肤还留有色素沉着，看起来更难看了。

为了彻底解决这个问题，我开始尝试中医调理，吃了一些清热解毒的中药，也做了几次针灸。刚开始的时候感觉身体状态变好了，但扁平疣并没有减少，反而有些地方还出现了新的症状。这让我不禁怀疑，是不是体质问题，或者是免疫力太低才导致反复发作？

其实，我知道扁平疣并不是什么绝症，只是治疗起来比较漫长，而且容易复发。很多人在治疗过程中都会出现“反反复复”的情况，让人失去信心。我也曾一度怀疑自己是不是哪里做错了，或者是不是有什么隐藏的病因没有被发现。

直到最近，我在网上看到一些关于免疫调节和生活习惯调整的信息，才意识到，也许问题不仅仅出在皮肤上，而是整个身体的免疫系统出了问题。于是，我开始注重饮食、作息和锻炼，尽量让自己保持一个良好的状态。虽然现在还没有完全康复，但至少感觉身上的症状有所缓解，新长出来的数量也比以前少了。

如果你也在和扁平疣作斗争，我想说：别灰心，别放弃。每个人的身体状况不同，治疗方式也会有所不同。找到适合自己的方法，坚持下去，总有一天你会看到希望的。也希望更多的患者能早点找到科学有效的治疗途径，不再被这种小病困扰太久。