【香椿炒鸡蛋详细步骤】香椿炒鸡蛋是一道经典的家常菜,清香爽口,营养丰富。香椿含有丰富的维生素和矿物质,与鸡蛋搭配,不仅味道鲜美,还能提升食欲。以下是制作香椿炒鸡蛋的详细步骤总结,帮助你轻松掌握这道美味。
一、食材准备
食材 | 用量 |
香椿 | 150克 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 适量 |
食用油 | 2汤匙 |
生姜(可选) | 少许 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 香椿处理:将新鲜香椿洗净,放入沸水中焯水约30秒,捞出后迅速过冷水,去除涩味并保持颜色翠绿。 |
2 | 切碎香椿:将焯好水的香椿沥干水分,切成细末备用。 |
3 | 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子或打蛋器搅拌均匀。 |
4 | 热锅凉油:锅中倒入食用油,加热至微微冒烟,放入切好的香椿碎,快速翻炒几下。 |
5 | 加入蛋液:将打好的鸡蛋液倒入锅中,与香椿一起翻炒,使蛋液均匀裹上香椿。 |
6 | 调味出锅:根据口味加入适量盐,继续翻炒至蛋液凝固,香气四溢即可出锅。 |
三、小贴士
- 香椿焯水可以有效去除苦涩味,同时保留其清香。
- 炒制时火候不宜过大,以免香椿变色或鸡蛋过老。
- 可根据个人口味加入少量生姜丝提香,增加风味层次。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道色香味俱全的香椿炒鸡蛋。无论是作为早餐还是晚餐,都是一道健康又美味的选择。