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【西藏-活动召集】西藏自驾游 川藏南线 稻城亚丁摄影之旅11天[西藏拉萨]

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发表于 2010-9-8 11:48:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
自驾出行
开始时间:
2010-9-20 11:17 至 2010-12-25 11:17 商定
活动地点:
成都 新都桥 稻城 然乌湖 林芝 拉萨
性别:
不限
每人花销:
6880 元
已报名人数:
0
剩余名额:
12 人
报名截止:
2010-12-31 11:17

D1、成都都江堰映秀卧龙四姑娘山小金丹巴(320km
行程亮点:512地震遗址、巴郎山云海、四姑娘山、甲居藏寨

成都出发40公里成灌高速公路,沿途欣赏川西平原田园风光,到都江堰市。隔江观赏构筑在岷江崇山峻岭峡谷中直泻平原出口处人类的不朽杰作---都江堰水利工程系统。后进入岷江峡谷,逆江而上至映秀,再转直达卧龙的公路,然后翻越海拨4500米的巴朗山,在山顶可眺望四周的云海,有幸还可观赏到成群的高原雄鹰。就在您的脚下盘旋。在猫鼻梁远眺四姑娘山英姿后抵日隆镇。在到达苹果之乡小金县。顺着小金河就来到大渡河源头的有千碉之国”“美人谷之称的丹巴县。这里有梭坡古碉群和甲居藏寨。
D2、丹巴八美塔公新都桥(160km
行程亮点:梭坡古碉、牦牛谷、雅拉雪山、塔公草原、摄影天堂新都桥

丹巴县城吃完早餐完后出发前往八美,途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区,每年5月直8月的杜鹃花开的季节更是美丽。途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的卡玛泥石林。午餐后驱车前往塔公草原,朝拜塔公寺。在这里放眼眺望,洁白的雅拉雪山与塔公寺草原牧区风光,一定会让您陶醉,游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔木雅金塔及大名鼎鼎的塔公寺。被誉为光与影的世界”“摄影家的天堂新都桥位于川藏线318国道南北分叉路口,你看大自然鬼斧神工造就,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草。
D3、新都桥雅江理塘桑堆稻城(367km
行程亮点:远观贡嘎雪山、长青春科尔寺、海子山古冰帽、红草地

一早出发,翻越高尔寺山(4412米)到达雅江,然后翻越剪子弯山(4659米)和卡子拉山(4718米),中午在无量河边品尝高原无鳞鱼,继续前行到达有世界高城之称的理塘,海拔4014米,这里是七世和十世达赖的转世之处,翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽海子山抵稻城。晚上可以泡茹布查卡无硫温泉。长青春科尔寺:理塘寺又名长青春科尔寺,位于县城城北山坡。原为黑教寺庙,明代万历年间三世达赖途经该地时改为黄教并为其开光。经逐渐扩建,成为康区南部最大的黄寺庙,素有康南佛教圣地之称。寺庙建筑依山而上,高低错落,层次分明,大殿佛舍位于寺庙中央和高处,体势巍峨,给人以极目云天,绝尘归神之感。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物,该寺每年藏历正月十五的酥油塑花会,被喻为康区一绝
D4、稻城日瓦亚丁(110km
行程亮点:万亩杨树林、赤土河风光、贡岭寺
 
经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山(4523米),沿赤土河谷前进,走过世外桃源般的藏式村寨,朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史)抵日瓦乡,买过门票后前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近,可以不用骑马,步行就可以了。路上转千年嘛呢堆,在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。傍晚回到亚丁村住。
亚丁自然保护区:亚丁在藏语中意为向阳之地。景色壮美,景区的核心是念青贡嘎日松贡布,主体部分是三座完全隔开而相距不远、呈字形排列的雪峰;北峰仙乃日海拔6032米,南峰央迈勇海拔5958米,东峰夏诺多吉海拔5958米。三座雪峰洁白、峭壁陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流,营造出一片静谧、安详的世外之境,其景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹,被誉为蓝色星球上的最后一片净土
D5、亚丁日瓦稻城(110km
行程亮点:珍珠海、洛绒牛场、亚丁神山
 
骑马去洛绒牛场,在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨,海拔6023)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨,海拔5958)、央迈勇(意为文殊菩萨,海拔5958)。拍完三座神山后如时间充足可去牛奶海和五色海(海拔5000米左右),洛绒牛场到五色海这段路比较陡,步行来回大概5个小时。晚上回到稻城。
D6、稻城桑堆理塘巴塘(350km
行程亮点:兔儿山、毛垭草原、姐妹海 

早餐后原路返回理塘来到毛垭大草原,毛垭草原面积5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔很高,但地势却相对平缓,路两边都是高山牧场。驶进海子密布的海子山(4700米),观雪山下的姐妹海便进入峡谷,穿过拉拉山隧道抵达巴塘。
海子山自然保护区:位于稻城县北部高原区,是青藏高原最大的古冰体遗迹,被称为稻城古冰帽。保护区面积3287平方千米,平均海拔4500米,最高点称为果银日则,海拔5020米。区内共有1145个大大小小的高山湖泊海子,碧蓝如玉、晶莹剔透,其规模、密度在我国独一无二。主要景点有磨房沟、海子山兴伊措、茹布查卡温泉、桑堆小镇、蚌普寺、直贡寺、雄登寺、扎朗寺等。
D7、巴塘竹笆龙芒康如美镇左贡(265km
行程亮点:金沙江、澜沧江大峡谷、东达山
 
在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内,中午到达进藏后的第一个县城——芒康(海拔3780米),川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发,首先是翻越拉乌山(4358米),在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江,从高耸云天的脚巴山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带,在千山万壑间,时隐时现。翻越东达山(5008米)抵达左贡。
D8、左贡邦达八宿然乌(290km
行程亮点:邦达草原、九十九道弯、怒江峡谷、然乌湖

左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达,它是川藏南线和北线的交汇处,北接昌都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上,是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原,翻越业拉山(也叫怒江山4839米),经著名的九十九道弯下行到怒江边,抵达八宿。八宿藏语意为勇士山脚下的村庄,海拔3910米。继续前行,翻过安久拉山垭口进入然乌沟,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险,最后来到然乌镇。
邦达草原:邦达草原位于八宿县邦达镇,海拔4300米,世界上海拔最高、跑道最长的航空港,国道318214线穿草原而过。邦达草原水草秀美,每年夏季的民间赛马节使宁静的草原成为欢乐的海洋。这里属天然草场,面积138894.5公顷,野生动物品种较多,栖息有黄羊、狐狸、马鹿、贝母鸡、草狐、旱獭、水獭、獐子等珍贵野生动物,其中不乏国家一级、二级保护动物;还有丰富的草原野生天然菌类,其中以黄菌、白菌等尤为珍贵,味道鲜美,具保健功效。
多拉神山:多拉神山距八宿县城仅4公里,神山分为外圈、中圈和内圈,总面积12平方公里。多拉神山为藏传佛教宁玛派(红教)所供奉,山内有多处似篆刻在石头上的各类经文、佛像等,有着六字真言的玛尼石漫山遍野,当地信教群众相信这是大自然的杰作,是神山的力量,经年累月都会来此虔诚朝拜,绕山而转。更为奇异的是,在神山附近,散布着《西游记》中去西天取经途中唐僧师徒的石像,外形惟妙惟肖,故又传说是当初唐僧师徒的经书掉落在神山上,形成了此种壮观景象。
然乌湖:由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖,因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。然乌湖湖面面积为22万平方千米,湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山,南有阿扎贡拉冰川,东北方向有伯舒拉岭,四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源,并使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷,随季节的不同,河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境。
D9、然乌米堆冰川波密(129km
行程亮点:瓦村、米堆冰川、盔甲山

早上出发前往中国最美的冰川——米堆冰川(门票50元),这里秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。是川藏线中最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰 盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉,晚宿波密。
米堆冰川:位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨 6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
米堆村:米堆冰川脚下就是一个叫米堆的藏族村子,它属于西藏林芝地区波密县玉普乡。由于这里海拔不高、温暖多雨的缘故,村子周围除了肥沃的耕地就是茂密的森林。用原木搭建的藏屋大多是两层,第二层有一半是晒台,晒台上支起的木杆上搭满了收获的小麦和青稞,每家都有一个像篮球场大小的院子,里面不但长着高大的乔木,在树旁还插着几面风马旗,在树林中随风飘扬,你会以为自己走进了一个森林公园。
D10、波密通麦鲁朗八一(235km
行程亮点:古乡湖、通麦天险、鲁朗田园风光、远观南迦巴瓦峰、尼洋河风光

从波密县城扎木镇出发,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险——通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称世界柏树王巴结乡巨柏林,晚宿八一。
通麦天险::过了通麦大桥就是川藏路上最险峻的通麦天险,又名通麦坟场,有14公里长,雨季都冲毁公路,雨季结束后又提高路基重修,年年如此,以前经常造成川藏线断路,给广大常年走这条线的司机们造成很多困扰,现在由于政府投入了大量人力财力,此路段的情况才得以缓解,即使断路通常也是很快就得以恢复。
尼洋河风光:尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流,也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。它发源于米拉山西侧的错木梁拉,由西向东流,在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江,全长307.5公里,落差2273米,平均坡降达7.39%。其源头为古冰川作用的围谷,海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米每秒,年径流量220亿立方米,水能蕴藏量可达208万千瓦。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的母亲河
D11、八一工布江达墨竹工卡拉萨(400km
行程亮点:尼洋河风光、巴松措、米拉山、拉萨河风光

八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错,又名错高湖,游玩出来后返回川藏公路,翻越米拉山(5033米)沿拉萨河谷前行,过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
巴松措:巴松措湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月,长约12公里,湖宽几百至数千米不等,最深处60多米,总面积6000多亩。湖水清澈见底,四周雪山和原始森林倒映其中,黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面,湖中则是游鱼如织,分外宁静。湖心扎西岛上有错宗工巴寺,建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺为土木结构,上下两层,殿供强巴佛、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树,春天时,桃花与青松相映,煞是好看。

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3、门票:全程景点门票费(首道门票+第二道有价值游览的门票,行程中注明不包含的除外)。  

  4、导游:此行程主要景点为自然风光,故安排司机兼导游(领队)服务。  

  5、保险:旅行社责任险30万/人+20万/人旅游车座位险。


6、餐费:60元/人/天(早、中、晚)

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“西藏爱心公益自驾游联盟”温馨提示:以上除住宿标准不同;其余服务标准一致。游客出行不能一昧追求低价,应该认品牌、认大社,进行理智的旅游消费,从而保障出游的品质。


进藏手续:
因珠峰风景区为特别边境地区,请各位团友出发前在当地派出所办理边防证,边防证前往地为定日、珠峰。

入藏手续:赴西藏旅游,香港、澳门的游客不需要办理进藏签证,台湾同胞及外宾仍需要办理。
A外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业(记者、外交官等严禁入藏);外宾另加收300/人办理入藏批文、300/人办理外国人旅行证以及300/人办理非开放地区审批手续等差价,需提前12周将本人护照及签证当页复印件E-mail或传真我社0891-6865926,以便办理相关手续!!
B台湾同胞另加收300/人的办理入藏批文等差价,需提前1周将台胞证复印件E-mail或传真我社0891-6865926,以便办理入藏函!!!
C国内客人到定日(珠峰)、樟木、亚东、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证。我们建议边境通行证最好在出发前办理(免费),中途想办实在麻烦。当然,在西藏也可以办理边境通行证,但花费多。


进藏相关资讯:
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康 等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上1200点之前回宾 馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游,我公司不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加,公司会在拉萨地 区增加景点用以弥补。
8、由于西藏的特殊情况,拉萨—日喀则、林芝途中只能带路餐;整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
9、拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
10、拉萨海拔:3650米,林芝海拔3000
11、按照国家旅游局相关规定,由于客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃旅游,客人所交团费均不退还。
12、西藏贡嘎机场地处高原,气流复杂。因为飞行安全方面的问题,经常出现航班延误或改期的问题,所以请在时间安排方面充分考虑可能出现的此类情况。由于航空公司航班调整或延误,所产生的费用由游客自理。
13、旅途用车为旅游线路牌照的车辆,在西藏当地由于车辆长时间高原行车,如果车辆发生长时间或者难以修复的损坏,我公司将会另派车辆接应,但由此耽误的行程和时间,我公司并不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担,但我公司会积极配合解决。
14、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目,所以请自行斟酌,我公司不承担由此产生的任何责任。
15、在西藏旅行要准备身份证,以备沿路检查。如果深入边境地区的景点(如珠峰、米林、班公湖、古格王朝遗址等)则需要边境通行证,边境通行证可在户口所在地办理,也可到拉萨办理(但在拉萨办理则需要付相应的手续费);外国游客进入西藏,除需要护照、中国签证外,还需办理〈入藏函、旅行证、军区批件等〉,入藏函等相关批件由我公司办理,但相关审核材料由客人提供。六十岁以上和有高血压、心脏病、哮喘病的客人请勿入藏。外国外交官和记者不得入藏。



【提醒事项】
一、进藏前:
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。


友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
特别提示:赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。更多西藏旅游攻略相关信息>>>

二、旅途中:
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明:巧克力等)
4、西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

三、参团须知:
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行

2、根据国家旅游局相关规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,将被视为自动放弃,费用不予退还。
3、西藏属中国特殊民族地区,条件有限。希望各位游客有合理的期望值,和睦相处,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯,谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
4、如因性别原因产生自然单间,我处有权安排三人间或由客人现付房差。
5、请在出团前付清全款。

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发表于 2010-9-8 16:31:06 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2010-9-9 19:52:05 | 显示全部楼层
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发表于 2010-9-9 21:30:20 | 显示全部楼层
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