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【陆标户外】【天界之渡】2017年四姑娘山 稻城亚丁 林芝 拉萨 318川藏南线11日

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发表于 2017-4-13 17:00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
【陆标户外【天界之渡】2017四姑娘山 稻城亚丁 林芝 拉萨 318川藏南线11
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【关于目的地】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距成都市235千米,由四座边绵不断的山峰组成,它们从北到南,在3.5千米范围内一字排开,从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘,其高度分别为6250米,5355米、5276米,5035米,其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖,如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条,姿容最为俊秀,与“蜀山之王”贡嘎山(7556米)遥遥相对,素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。
甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内,距县城约8公里,是丹巴最具特色的旅游景区。“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段属国家级自然保护区,省级风景名胜区被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。
亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),幅员面积1344平方公里是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心地带。亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一。“横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川-这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土——香格里拉”。
来古冰川为一组冰川的统称,位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内,紧邻然乌湖,来古冰川为世界三大冰川之一,是帕隆藏布的源头,冰雪融水流进然乌湖,湖畔是茂密的原始森林,还有很多原始的藏族村落,包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川,该冰川群中亚隆冰川最为壮观。“亚隆冰川”长12公里,从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖。气候上,地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道,降水充分,有利于冰川的发育,属于海洋性冰川。
【行程安排】
第一天:成都集合
饮食:无
住宿:标间
各位队友陆续抵达成都,根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线,可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕,可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观;也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光,漫步古巷,河边品茶,掏个耳朵。成都也是一座美食之都,川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。
第二天:成都-日隆-双桥沟(全天230km,行车约5小时,下午游玩)
饮食:早餐
住宿:日隆或双桥沟口(标间)
早上6:30酒店门口集合出发,早餐安排路早。之后经成灌高速公路-都汶高速公路,映秀汶川地震遗址,沿耿达河、卧龙峡谷,穿越巴朗山隧道,在[猫鼻梁拍摄四姑娘山全景,下午进入[双桥沟参观。(游程3-4小时、观光车),这是四姑娘山风景最秀丽,开发最早的一条沟。之后出沟宿酒店。
第三天:日隆-甲居-新都桥(全程258km,行车约6小时,上午玩甲居,下午玩塔公草原)
饮食:早餐
住宿:新都桥(标间)
早餐之后离开四姑娘山,前往甲居藏寨,这里可以看到极具特色的藏族民居。之后从丹巴出发前往八美,途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美。告别八美抵达塔公草原,藏语意为“菩萨喜欢的地方”,然后继续前行,抵达摄影家的天堂-新都桥,海拔3300米,这里是进藏必经之地,土地开阔,风景绮丽,一直被大多数摄影爱好者所推崇,美是无处不。
第四天:都桥-稻城-日瓦(全程413km,行车约7.5小时,边走边玩)
饮食:早餐
住宿:日瓦镇(标间)
一早从新都桥出发,穿越高尔寺山隧道,不久来到雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行。中午到达“世界高城”—理塘,在理塘用过午餐后继续前行,下午过毛垭大草原,经无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海子山平均海拔4500多米,如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!)。下午5点左右到达稻城,之后我们继续前行,沿途欣赏赤土河谷迷人风光,世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,大概一个半小时之后,最后到达稻城亚丁景区门口的小镇日瓦镇。晚上入住日瓦当地宾馆。
第五天:日瓦-络绒牛场-五色海-牛奶海-亚丁村(全程34km,行车约1.5小时,全天游玩)
饮食:早餐
住宿:亚丁村(民居)
早起早餐后,在景区门口换乘景区观光车(费用请自理)前往亚丁景区,乘坐观光车的时间大概为1.5小时左右。路上天气好的话能看到观壮丽的日照金山。到达观光车终点站以后,可徒步或乘环保观光车(费用自理)经冲古草甸前往洛绒牛场,上山时可远观夏诺多吉神山、央迈勇神山,观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。到达络绒牛场之后可继续前往牛奶海和五色海。前往牛奶海和五色海也有两种方式,徒步或者骑马,徒步来回大概需要5小时左右,骑马来回3小时左右(骑马费用500/人自理)。这里神山圣水与心共呤,你可以尽情沉醉在梦幻之地。晚入住亚丁民居。
第六天:亚丁村-冲古寺-仙乃日-稻城(全程118km,行车约3小时,景区游玩)
饮食:早餐
住宿:稻城(标间)
早餐后继续前往亚丁景区,完成昨天没有完成的旅行,今天半天时间前往冲古寺和仙乃日神山,从冲古寺到仙乃日神山脚下大概需要2小时左右,到仙乃日脚下,我们会看到卓玛拉措青青的湖水,在这里你可以尽情享受神山和圣水的洗礼。下午三点左右,乘坐景区观光车离开亚丁景区,出景区后我们继续前往稻城,晚上在稻城入住。
第七天:稻城-巴塘-芒康(全程431km,行车约9小时,边走边玩)
饮食:早餐
住宿:芒康(标间)
后出发经稻城回到318线上的重镇-理塘,在理塘休息午餐,出世界高城往西,公路沿弯曲的无量河谷上行约30多公里,眼前便豁然开朗,一片辽阔的大草原显现在眼前,大毛垭草原到了。之后翻越海子山,途中可看到《中国国家地理》杂志的封面照-“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上,象两个美丽羞涩待嫁的少女,显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰,她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪,洒在山脚。这种神圣的静美,让你记忆终生。之后跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
第八天:芒康-左贡-邦达-八宿(全程368km,行车约8小时,边走边玩)
饮食:早餐
住宿:八宿(标间)
早上从芒康出发,跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口-东达山,海拔5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
第九天:八宿-然乌-来古冰川-波密(全程271km,行车约6小时)
饮食:早餐
住宿:波密(标间)
从八宿出发前行90km,行车将近2.5小时左右就来到神往以久的然乌湖畔。碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。今天我们先到上然乌湖,沿湖岸线行驶在群山环抱之后,之后前往来古冰川,之后沿帕隆藏布江峡谷前往波密县城住宿。
第十天:波密-鲁朗-林芝(全程222km,行车约6小时)
饮食:早餐
住宿:林芝(标间)
早餐后在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。不过现在的天险已经不复存在,去年通麦大桥通车,路况已经非常好,我们可在桥上看到以前的天险之路。中午到达鲁朗,可在鲁朗享受当地特色“鲁朗石锅鸡”,午后穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
第十一天:林芝-拉萨(全程501km,行车约9小时)
饮食:早餐
住宿:拉萨(标间)
早上从林芝出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。午餐后翻越此米拉山口(海拔5012米),之后沿拉萨河谷前行,经墨竹工卡、达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。怀着朝圣的虔诚,我们来到布达拉宫广场,在布宫广场合影之后,送大家到酒店入住,结束壮美秀丽的景观大道之旅。
注意:
1、由于2016年川藏公路芒康段塌方,目前修复后有交通管制,双号通行巴塘-芒康方向,因此我们集合时间根据管制情况来进行设计,给大家带来不便,敬请谅解。
2、每年七月八月降水较多,有可能因为道路塌方断道导致路线更改。希望队员预留2天左右假期作为缓冲时间,更改路线会涉及费用增加或减少,以更改后的行程为准。
【活动咨询】QQ200651883/188656558 手机:18389000755  微信:188656558 QQ群:63136708
2017年本线路活动时间及批次】
01期:0408日集合-0418
02期:0422日集合-0502
03期:0428日集合-0508
04期:0521日集合-0531
05期:0526日集合-0605
以上批次执行价:成人5800/
06期:0602日集合-0612
07期:0616日集合-0626
08期:0630日集合-0710  
09期:0708日集合-0718
以上批次执行价:成人6200/
10期:0714日集合-0724
11期:0722日集合-0801
12期:0728日集合-0807
13期:0804日集合-0814
14期:0812日集合-0822
15期:0826日集合-0905
16期:0908日集合-0918
17期:0916日集合-0926
以上批次执行价:成人6800/
18期:0928日集合-1008
19期:0930日集合-1010
以上批次执行价:成人7200/
20期:1010日集合- 1020
21期:1014日集合-1020
22期:1020日集合-1030
以上批次执行价:成人6800/
【费用包含】
1、交通:全程专车,根据人数选择合适车型。川藏线路途遥远,每团队员人数不超过16人。
2、住宿:按行程所列标准入住。其中1晚民居,10晚标间。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。
3、餐食:全程早餐10餐,正餐均为自理。
4、门票:包含四姑娘山双桥沟门票(观光车70元自理);甲居藏寨门票;稻城亚丁门票(观光车120/人自理);来古冰川门票。
5、领队:本地资深户外领队全程服务。活动成团人数不足8人,由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议,但不会像专业导游一样解说,请理解。
6、保险:赠送50万专业旅游意外保险。
7、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
【费用不含】
1、各地往返成都的大交通费用。
2、各景点观光车费。
3、以上未列的小景点门票。
4、用餐酒水及其他个人开支。
5、以及费用包含项目里所列之外的其他费用。
【退款说明】
1、出发前10天可无损取消
2、出发前6-10天取消,需扣除40%活动费用
3、活动前1-5天取消,需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还住宿费用
【出行提示】
1.户外自助游财务部根据最终缴费名单提前2-5天完成名单统计,并短信发送出团通知(包含集合酒店名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等)。
2.短信通知完毕,工作人员还会和报名人员电话确认是否收到出团消息,不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻;代他人报名者收到短信后,请将出团信息及时转告;如果出团前2日还未收到短信或电话确认的,请拨打4008-318-109联系我们。
【建议装备】
背包(本行程可携带拉杆箱)、保暖衣物、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、摄影器材、手机、充电宝、头灯或小手电、随身干粮等。
【关于高原反应的应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过12天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
【注意事项】
1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律,不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。
14、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。
【免责声明】
户外活动有诸多不可控的因素,不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,我们及领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。

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发表于 2017-4-24 13:14:56 | 显示全部楼层
司机:雾大啥都看不到,过个大路口红灯离远,到路中心才发现红灯咋整。。。
交警:你都看不到红灯,摄像头十有八九也拍不到。
ozimaoqu.com/wuhan/
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发表于 2017-6-9 21:10:59 | 显示全部楼层
楼主,太爱你了。













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