极限网户外论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
极限部落导航
越野部落
内蒙古(蒙)
宁越野部落
湘越野部落
渝越野部落
川越野部落
鲁越野部落
晋越野部落
浙越野部落
京越野部落
赣自驾越野部落
烟台越野部落
苏越野部落
辽越野部落
陕越野部落
桂越野部落
沪越野部落
粤越野部落
新越野部落
黔越野部落
滇越野部落
皖越野部落
甘越野部落
吉越野部落
冀越野部落
鄂越野部落
琼越野部落
青越野部落
极限户外20红星连
藏越野部落
京顺义越野部落
川绵阳越野部落
浙宁波越野部落
皖安庆越野部落
豫越野部落
津越野部落
京朝阳越野部落
闽越野部落
台越野部落
黑越野部落
单车部落
北京(京)
上海(沪)
天津(津)
重庆(渝)
河北(冀)
山西(晋)
内蒙古(蒙)
辽宁(辽)
吉林(吉)
黑龙江(黑)
江苏(苏)
浙江(浙)
安徽(皖)
福建(闽)
江西(赣)
山东(鲁)
河南(豫)
湖北(鄂)
湖南(湘)
广东(粤)
广西(桂)
海南(琼)
四川(川)
贵州(黔)
云南(滇)
西藏(藏)
陕西(陕)
甘肃(甘)
宁夏(宁)
青海(青)
新疆(新)
香港(港)
澳门(澳)
台湾(台)
驴友部落
北京(京)
上海(沪)
天津(津)
重庆(渝)
河北(冀)
山西(晋)
内蒙古(蒙)
辽宁(辽)
吉林(吉)
黑龙江(黑)
江苏(苏)
浙江(浙)
安徽(皖)
福建(闽)
江西(赣)
山东(鲁)
河南(豫)
湖北(鄂)
湖南(湘)
广东(粤)
广西(桂)
海南(琼)
四川(川)
贵州(黔)
云南(滇)
西藏(藏)
陕西(陕)
甘肃(甘)
宁夏(宁)
青海(青)
新疆(新)
香港(港)
澳门(澳)
台湾(台)
摄影部落
豫许昌摄影部落
鄂宜昌摄影部落
粤深圳摄影部落
苏徐州摄影部落
豫鹤壁摄影部落
豫平顶山摄影部落
鄂黄冈摄影部落
豫济源摄影部落
豫漯河摄影部落
赣摄影部落
鲁青岛摄影部落
蒙摄影部落
浙杭州摄影部落
湘长沙摄影部落
晋太原摄影部落
关闭导航
查看: 917|回复: 0

【好汉户外】色达成都古镇深度懒散游召集帖

[复制链接]
扫一扫,手机访问本帖
发表于 2017-6-27 17:55:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg

2.jpg

3.jpg

4.jpg

5.jpg

6.jpg

7.jpg

8.jpg

9.jpg

10.jpg

环宇之巅雪域庄严土,
喇荣五明瑰宝大荟萃。
众生心中赐给殊胜乐,
宁玛大法熠熠焕红辉。
                                                              ——喇荣五明佛学院副院长丹增嘉措活佛
                                                        一九九七年七月

      湛蓝的天空飘着几朵白云,开满鲜花的草地上,零星地散落着牛羊,天地相接处,是皑皑的雪山,日光暖暖的照在身上,而你,就站在离天最近的地方,用心灵聆听天堂的声音。一种自然升腾而又超越自我的感受弥漫全身。
      那一步步的等身长头,那空旷遥远的歌声,那淳朴的藏民,那热情的雪山朗玛,那一碗淳淳的青稞酒、一杯的香浓酥油茶,那一段段的神秘的传说,格桑花、雪莲花、玛尼堆、五色经幡……哪一样不能让我们深深迷恋?哪一天不是我们人生最珍贵的记忆?哪一刻不让我们魂牵梦绕?
      天高云淡,如梦的旅程,璇旎的风光……我相信,这是一次梦幻仙境般的旅程,是一次拷问灵魂的旅程!走吧,让我们一起去那个比远方更远的地方!也许,你会发现,走远了,离心却更近了;走远了,最初的起点反而恰似我们的远方;走远了,我们才有可能思念和重新爱上我们原本抱怨的生活……还在等什么?走吧!跟我们一起上路去触摸心灵的天堂!

      如果你向往那蓝天白云,如果你向往那不思不想的时光,那就不要惧怕高反,做好生理和心理的充分准备,享受高原上别样的风土人情吧;如果你是那种享受型的,还是不要去挑战高海拔的恶劣自然环境和边远少穷的艰苦生活条件。

      一、【召 集 人】:老土匪梁三  电话(微信):13307277730  QQ群:108918832
      二、【活动主题】:寺庙、佛学院、转经筒、草原、蓝天白云、天葬台、虔诚;古镇、文化、小桥流水、游山玩水、休闲、懒散、避暑。
      三、【初步线路安排】:
       D1:7月21日(周五):襄阳——成都(火车卧铺)
       乘坐7月21日(周五)晚上23:15从襄阳东站发车的T247列车,于上午11:20到达成都东站,用时12个小时。
       D2:7月22日(周六):成都——马尔康
      出站午餐后,统一乘坐全程包租的旅游大巴车前往色达县。由于成都到色达路程较远,如果我们的火车是早上到达成都的话,当天可以直接到色达县城住宿,如果是下午到达成都的话只能赶下午半天路,当天就必须在半路上打尖。
       D3:7月23日(周日):马尔康——色达县城
       D4:7月24日(周一):去色达金马草原,访法王闭关洞,下午去天葬台
       D5:7月25日(周二):在色达喇荣五明佛学院自由活动,游玩坛城、居士林经堂、觉姆经堂、纳如寺。
       D6:7月26日(周三):青城后山小镇
       D7:7月27日(周四):街子场古镇
       D8:7月28日(周五):怀远古镇
       D9:7月29日(周六):悦来古镇(以上古镇均是成都10大名古镇且相距很近,仅作参考,后期会重点选2-3个深度休闲游玩)
       D10:7月30日(周日):襄阳——成都(火车卧铺)
       以上襄阳与成都之间的往返火车票统一由领队购票。如有提前去成都或推迟回襄阳,或自行选择交通方式的、与统一行动有出入的朋友们,在报名时请告之领队并请自行解决大交通,如果领队没接到通知,领队会按照交定金报名的顺序根据统一行动的出行时间和方式购买往返火车硬卧票(如没告之,发生重复购买车票情况请自行负担)。往返交通不限制统一行动。
       四、【报名方式】:报名以交600元预付款为准(购买来回火车票),多退少补,余款列入活动费用中。报名时将600元预付款存入帐号:6212 8818 04000 374367,工行樊西支行,户名:梁玉成。或微信支付。并短信或电话告之领队,以便登记购票。
       五、【报名截止时间】:6月30日或提前报满即截止。
       六、【物品准备】:
       1、装包:请不要携带大型笨重的行李箱(以自己能单手拎起行走的重量为易),不利于转移,最好用背包,方便轻便。
       2、衣物:色达正常温度6~17℃(如遇雨雪等恶劣天气,气温会骤降)、高原上昼夜温差很大,白天可穿件带抓绒的冲锋衣(或厚外套或薄羽绒服),另外带套秋衣秋裤压箱底以防降温。成都古镇21~29℃,和襄阳现在的温度差不多,短袖衣服即可。
       3、旅行常备物品:帽子、墨镜、防晒霜、雨具、路餐、水果、零食、自用药品、相机、充电器、水壶(杯)、洗漱用品、各种证件等。
       六、【友情提示】:
       1、请务必带上身份证(不光是乘火车使用,住宿也是一人一证登记,请务必带上)。有各种优惠证件的一定也要带上,包括记者证、导游证、皈依证、军官(士兵)证、革命伤残军人证、学生证。
       2、饮食:正餐确保有地方有时间就餐,建议体验当地小吃,大家自由结合,丰简由人,会餐费用AA制。路餐是为了防止饮食不习惯或堵车,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其它个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。  
       3、住宿:在色达住宿有两种情况:由于色达属于边远少穷地区,如果想住佛学院(玩的方便),那住宿条件就差些,象招待所一样,且海拔比色达县城高,如果住县城,海拔低一两千米并且住宿条件好多了,游玩时每天由我们自己的旅游大巴往返送到各景点。所以会先安排在色达县城住,等大家适应高反后会安排在佛学院住一至两晚。在古镇统一安排在价格合适、干净舒适、略微高档点的宾馆或客栈。
       4、听从领队安排,团结互助,相互理解,有组织,有纪律,按照规定时间集合,严禁迟到。
       5、虽然领队带有公共药品,但自己的身体健康状况自己了解,务必带上自己熟知的药品。
       6、参加人员应充分了解本团队自助游性质,没有固定的服务模式和标准,行程有可能根据当地实际情况而改变,领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
       7、召集人在活动中尽量将活动安排完善细致,但难免会有不足的地方,希望各位能给与支持、理解、帮助。
       七、【进藏区注意事项】:
    1、少数民族地区与内地相比吃住等方方面面都有着很大的差异,会比内地差很多,请不要以内地标准衡量边远少穷地方的吃住条件。为大家的行程顺利愉快进行,在少数民族地区,不要单独行动,不要擅自离队,凭意志办事,在宗教场所禁止拍照。遇到问题,请及时和领队及队员联系。贵重物品请随身携带,如钱包、照相机、摄像机,退房前仔细检查是否有落下的物品。
    2、出发前或在到达色达前,请各位把自己带的真空包装和未开封的膏状物品打开挤气,使用过的除外,小心到高海拔后打开防晒霜、洗面奶、牙膏等物品时喷一脸。
    3、紫外线强烈,必须带上太阳帽、墨镜、防晒霜,以免灼伤皮肤。
    4、由于昼夜温差大,要注意带上御寒衣服,特别是在高原上是很寒冷的,白天十几度,晚上在6度左右。建议带厚衣服(冲锋衣裤、抓绒衣、保暖内衣裤),最好穿登山鞋或旅游鞋。
    5、沿途系藏区,请朋友们尊重当地宗教信仰、民风民俗,甘孜沿线住宿硬件和软件条件有限,请不要以城市的标准来衡量。请尊重少数民族风俗习惯,经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
    6、进藏区前注意尽量不要感冒,因为在高原上感冒不易康复,严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以,准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。
    7、甘孜州气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此,应随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
    8、初临高原会稍许有些不适,一般感觉是头重脚轻、严重的会产生耳鸣、失眠或腹胀,这时候请大家不要担心和害怕,因为这都属于正常的,心理上不要把它当回事,经过一至两天适应后即可消除。
    9、色达五明佛学院建在山沟里,佛学院四面环山,空气相对来说没有平原中流通。再加上这里人口密度太大了和周围没有绿色植物,所以这里的空气含氧量与拉萨相比会低很多。色达的平均海拔在3600米左右,跟拉萨是一样的,尽量住在色达县城,山上的海拔是3800米,虽然相差一两百米,但对高反影响很大。
    10、色达县城海拔3600左右,佛学院、坛城、天葬台差不多是3800左右了;一般正常情况下,不会高反,注意不要剧烈运动;
    11、初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
    12、可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。
      八、【安全及免责声明】:
      根据《好汉户外活动公约》,活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。户外活动具有一定的危险性,在报名参加时请注意安全,并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。此活动统一购买保险,如有意外,将有保险公司给予赔偿,召集人不承担任何法律责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,领队和参与群友有救助义务,但没有承担赔偿的责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|极限网 ( 赣ICP备10201989号