1、食材:主料五花肉、芭蕉花、韭菜。辅料油适量、盐适量、蒜瓣、小红椒、味精少许。
2、步骤:
3、准备上述材料。
4、芭蕉花剥下花瓣,把里面的嫩蕉心取出来,花瓣切成粗条。
5、把切好的芭蕉花放入沸水锅里焯一下水去除涩味后捞出备用。
6、五花肉切片,洗好的韭菜切小段,蒜切碎,小红椒切小圈备用。
7、炒锅倒少许油润润锅,放入五花肉煸炒出油。
8、五花肉煸出油后,放入蒜粒和小红椒煸炒出香味。
9、放入焯好水的芭蕉花翻炒一会。
10、放入韭菜翻炒断生。
11、放入适量盐和少许的味精调味即可装盘食用。
1、食材:主料五花肉、芭蕉花、韭菜。辅料油适量、盐适量、蒜瓣、小红椒、味精少许。
2、步骤:
3、准备上述材料。
4、芭蕉花剥下花瓣,把里面的嫩蕉心取出来,花瓣切成粗条。
5、把切好的芭蕉花放入沸水锅里焯一下水去除涩味后捞出备用。
6、五花肉切片,洗好的韭菜切小段,蒜切碎,小红椒切小圈备用。
7、炒锅倒少许油润润锅,放入五花肉煸炒出油。
8、五花肉煸出油后,放入蒜粒和小红椒煸炒出香味。
9、放入焯好水的芭蕉花翻炒一会。
10、放入韭菜翻炒断生。
11、放入适量盐和少许的味精调味即可装盘食用。
免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。